Konceptet Kropp & Knopp

Må bättre och prestera på topp med hjälp av två före detta elitidrottares djupa kunskap och erfarenhet kring målfokus. Bli mer effektiv och framgångsrik i både arbete och privatliv genom deras unika angreppssätt.
Både Robert och Tomas förstod tidigt i sina karriärer hur viktig interaktionen mellan fysisk och mental kapacitet var för att nå resultat i deras respektive idrotter. När man jobbar med personlig utveckling är det vanliga synsättet att separera den mentala och fysiska delen, men det här konceptet utgår från att hjärna och kropp behöver jobba ihop som en enhet, för att man ska kunna utvecklas och prestera optimalt. Gör man avkall på den ena sidan kommer det ge effekt på helheten.
Utveckling sker genom att mentala verktyg i kombination med fysisk
träning, anpassad för alla, ger dig verktyg som höjer din prestation och fokusförmåga. Som fysiskt verktyg får du testa Robert Kronbergs effektiva hållningskoncept. Innehållet riktar sig till alla i organisationen på ett lättillgängligt sätt, oavsett om du är tränad eller ej. Det handlar mer om ett livsstilskoncept än träning, där hållningen är en central del på vägen mot en fysisk beteendeförändring.
I den interaktiva delen ger vi dig effektiva tekniker för att skapa en stark interaktion mellan det fysiska och det mentala, med syfte att prestera och må bättre i vardagen.